MEDITAZIONE ACCETTARE le PARTI di noi

#meditazione #meditazioneguidata #rialssamento Abbonati a questo canale per accedere ai vantagg e sostenere il progetto: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join Ciao a tutti e benvenuti sul mio canale! 🌈 Oggi vi porterò in un viaggio speciale attraverso la meditazione, dove esploreremo l’importanza dell’accettazione di noi stessi e delle tante parti che vivono dentro di noi. Spesso ci sentiamo in conflitto con le nostre emozioni e i nostri pensieri, ma è fondamentale ricordare che ogni aspetto di noi è importante e merita amore. In questa meditazione, vi guiderò a scoprire come abbracciare tutte le sfaccettature della vostra personalità, imparando a vivere in armonia con voi stessi. 🌿 Cosa troverai in questo video: Una meditazione guidata semplice e accessibile Esercizi per accettare le tue emozioni Riflessioni su come integrare tutte le parti di te stesso Se sei pronto a scoprire il potere dell’accettazione e a conoscere meglio te stesso, metti comodamente le cuffie e preparati a lasciarti guidare. Non dimenticare di iscriverti al canale, mettere un like e attivare la campanella per rimanere aggiornato su tutte le nuove meditazioni! 🧘‍♀️💖 Condividi nei commenti le tue esperienze e come la meditazione ti ha aiutato a connetterti con te stesso. Siamo qui per crescere insieme! 🌼 Grazie per essere qui, e iniziamo questo viaggio verso l’accettazione! 🌟✨ Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a : goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️📒 ✅https://2f906d-78.myshopify.com/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldlGhHFQtnl45cehfS?si=543cca8ca1064c62 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚I MIEI LIBRI CONSIGLIATI PER MIGLIORARSI : - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.eu/d/1gnAgpt - I QUATTRO ACCORDI: https://amzn.eu/d/6R3LcPK - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.eu/d/cMwUrdD - IL POTERE DI ADESSO: https://amzn.eu/d/hD8wzUW - METORO MINDFULNESS:https://amzn.eu/d/a6C6spa - A SCUOLA DALLO STREGONE: https://amzn.eu/d/dEto52Q - DIARIO ZEN: https://amzn.eu/d/dzIYWfP - LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIù: https://amzn.eu/d/fiO1mB3 - SUL SENSO DELLA VITA: https://amzn.eu/d/8rBuYTh - Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness: https://amzn.eu/d/dwrgIfr - Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita : https://amzn.eu/d/b3Ph1d3 - INTELLIGENZA EMOTIVA: https://amzn.eu/d/83u2yGJ - VISUALIZZAZIONI GUIDATE, MEDITAZIONI AUDIO: https://amzn.eu/d/je46FkF 🧘 STRUMENTI PER MEDITARE: CAMPANA TIBETANA: https://amzn.eu/d/jb19G27 CUSCINO MEDITAZIONE: https://amzn.eu/d/0SBKHU2 PALO SANTO: https://amzn.eu/d/91933pm