Mettere ORDINE in NOI STESSI. Ritrovare l'EQUILIBRIO

Spesso ci accorgiamo troppo tardi di aver perso il controllo della nostra macchina, della nostra vita, e allora l'unica cosa da fare è prenderci la responsabilità della nostra vita, senza accuse ne giustificazioni, è così, mi sono perso, rientro in carreggiata cercando innanzitutto il mio equilibrio emotivo. Piccole cose di semplice buon senso, cibo, sonno, lentezza, armonia...un passo alla volta, per uscire dal malessere, l'ansia, il panico...per star bene con sè stessi. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️​ ✅https://goffredobordese.it/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO #equilibrio #emozioni #psicologia #stress #panico #armonia