MEDITAZIONE GUIDATA Estratto da GRUPPO- Liberare il corpo e le sue paure (part 1 di 5)

Fonte: https://www.spreaker.com/user/14612651/meditazione-podcast-10-novembre-finita-o In questa puntata condivido una meditazione estratta da un incontro di gruppo on line, dove ho posto l'attenzione sulle memorie corporee e l'ascolto di sè, temi al centro di ogni mia puntata, in quanto l'ascolto di sè e la capacità di liberare fisicamente antiche resistenze corporee, permette di lasciare andare paure e traumi che condizionano fisicamente la possibilità di cambiare. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com Ho scritto un breviario dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e gratuito. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al mio corso on line su : ➡️​ ✅https://goffredobordese.it/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una consulenza, contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com