MEDITAZIONE per la PERDITA e i SENSI DI COLPA

Abbonati a questo canale per accedere ai vantagg e sostenere il progetto: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach Titolo del video: Liberarsi dal Senso di Colpa: Meditazione Guidata per il Perdono 🌸 Descrizione: Ciao a tutti e benvenuti sul mio canale! 🌼 Oggi parleremo di un tema che tocca tutti noi: il senso di colpa. È normale sentirsi sopraffatti da emozioni che ci tengono ancorati al passato, ma la buona notizia è che possiamo liberarci di tutto questo! In questa meditazione guidata, vi accompagnerò in un viaggio per riconoscere e trasformare il senso di colpa in un'opportunità di crescita e perdono. Impareremo a lasciar andare il peso del passato, accogliendo l’idea che possiamo perdonare noi stessi e fare pace con le nostre esperienze. 🌟 Cosa troverai in questo video: Una meditazione guidata per affrontare e superare il senso di colpa Esercizi di riflessione per aiutarti a perdonarti Tecniche pratiche per liberare la mente e il cuore Se sei pronto a lasciar andare il senso di colpa e a fare un passo verso il perdono, mettiti comodo e preparati a seguirmi in questa esperienza trasformativa. Non dimenticare di iscriverti al canale, mettere un like e attivare la campanella per restare aggiornato su tutte le nuove meditazioni! 🧘‍♂️💖 Mi piacerebbe sapere come questa meditazione ti ha aiutato: condividi le tue esperienze nei commenti! Siamo qui per supportarci a vicenda nel nostro percorso di crescita. 🌈 Grazie per essere qui, e iniziamo insieme questo viaggio di liberazione! 🌺✨ 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a : goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️📒 ✅https://2f906d-78.myshopify.com/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldlGhHFQtnl45cehfS?si=543cca8ca1064c62 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚I MIEI LIBRI CONSIGLIATI PER MIGLIORARSI : - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.eu/d/1gnAgpt - I QUATTRO ACCORDI: https://amzn.eu/d/6R3LcPK - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.eu/d/cMwUrdD - IL POTERE DI ADESSO: https://amzn.eu/d/hD8wzUW - METORO MINDFULNESS:https://amzn.eu/d/a6C6spa - A SCUOLA DALLO STREGONE: https://amzn.eu/d/dEto52Q - DIARIO ZEN: https://amzn.eu/d/dzIYWfP - LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIù: https://amzn.eu/d/fiO1mB3 - SUL SENSO DELLA VITA: https://amzn.eu/d/8rBuYTh - Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness: https://amzn.eu/d/dwrgIfr - Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita : https://amzn.eu/d/b3Ph1d3 - INTELLIGENZA EMOTIVA: https://amzn.eu/d/83u2yGJ - VISUALIZZAZIONI GUIDATE, MEDITAZIONI AUDIO: https://amzn.eu/d/je46FkF 🧘 STRUMENTI PER MEDITARE: CAMPANA TIBETANA: https://amzn.eu/d/jb19G27 CUSCINO MEDITAZIONE: https://amzn.eu/d/0SBKHU2 PALO SANTO: https://amzn.eu/d/91933pm