Gli integratori per “potenziare le difese immunitarie” servono davvero a qualcosa?

Questo e gli altri podcast gratuiti del Post sono possibili grazie a chi si abbona al Post e ne sostiene il lavoro. Se vuoi fare la tua parte, abbonati al Post. (https://abbonati.ilpost.it/?utm_source=megaphone&utm_medium=podcast) Gli integratori per “potenziare le difese immunitarie” servono davvero a qualcosa? Le pubblicità di vitamine, probiotici e altri prodotti promettono più o meno esplicitamente di aumentare le nostre difese, farci vivere meglio e più sani. Il mercato italiano degli integratori è tra i più ricchi e floridi in Europa, ma al di là degli slogan e del marketing, cosa sono queste sostanze e cosa fanno (o non fanno) alla nostra salute. Parliamo poi di terroir e intelligenze artificiali esperte di vino e infine di libri per qualche idea regalo. Insomma, una puntata che potenzia le difese del cervello. Leggi anche: • La vitamina D, spiegata bene  (https://www.ilpost.it/episodes/la-vitamina-d-spiegata-bene/) • Perché beviamo succo d’arancia a colazione  (https://www.ilpost.it/2022/07/18/storia-succo-arancia-colazione/) • Il “superfood” non esiste  (https://www.ilpost.it/2016/08/31/superfood/) • Prevedere origini e annate di vini rossi di Bordeaux da cromatogrammi gassosi grezzi (https://www.nature.com/articles/s42004-023-01051-9) • La spinosa questione della sperimentazione animale (https://www.ilpost.it/episodes/la-spinosa-questione-della-sperimentazione-animale/) • Controglossario di medicina. Un viaggio fra le parole che pensiamo di conoscere (https://amzn.to/3GPDghf) • Io le patate le bollo vive. Ricerca, sperimentazione animale, vita  (https://amzn.to/47GybDu) • Doctor Newtron. La scienza nel fumetto  (https://amzn.to/3uSFY2q) • L’ordine nascosto. La vita segreta dei funghi (https://amzn.to/47KrPTB) • I leoni non mangiano crocchette  (https://amzn.to/4a7NXZK) • Polvere e ossa. Edward Drinker Cope e Othniel Charles Marsh, due paleontologi a caccia di dinosauri nel Far West (https://amzn.to/3GtOnvM) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices (https://megaphone.fm/adchoices)