Erbe medicali: ci manca forza ed energia ? Affidiamoci alla natura 23.01.2025

Nella puntata di "Alimenti Ferma Tempo" dedicata alle erbe medicinali, il naturopata Gianpaolo Tocco ha illustrato come la natura possa offrirci soluzioni efficaci per combattere la stanchezza e ritrovare vitalità. Tra le piante energizzanti menzionate, spiccano il ginseng, noto per le sue proprietà toniche, e la maca, utilizzata per incrementare l'energia e la resistenza fisica. Tocco ha sottolineato l'importanza di integrare queste erbe nella nostra routine quotidiana per mantenere un equilibrio energetico ottimale e promuovere il benessere generale. Per approfondire l'argomento e scoprire quali alimenti "ferma tempo" possono aiutarci a vivere con più energia, è possibile rivedere la trasmissione sul sito di Telecolor.