53. Niente sesso, siamo atleti!

In prossimità di europei, mondiali o olimpiadi, relativamente a qualunque sport, si sente spesso lo stesso monito da parte degli allenatori, e cioè quello di praticare l’astinenza sessuale per ottimizzare le proprie performance sportive. Ma quanto c’è di vero e quanto di scaramantico? Beh, dopo diverse puntate di questo podcast forse non vi stupirà sapere che è un enorme mito da sfatare. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.