1 - Presenza nel corpo - meditazione guidata per principianti

⭐️ Le mie meditazioni esclusive, provale gratis: https://iri.quest/ai-patreon 💙 Altri modi per sostenermi: https://iri.quest/grazie Ecco una meditazione guidata per principianti. Questa meditazione guidata di 10 minuti fa parte di "Qui e Ora", una serie di 4 meditazioni rapide pensate per stimolare gradualmente la tua abilità di stare in tempo presente, e infine per apprezzare la grande quantità di energia a cui è possibile attingere quando sostiamo abbastanza a lungo con la nostra consapevolezza nel Qui e Ora. ☀️ Puoi ascoltare tutte le meditazioni di questa serie qui: https://bit.ly/quieora-playlist ⭐️ Le mie meditazioni esclusive, provale gratis: https://iri.quest/ai-patreon 💙 Altri modi per sostenermi: https://iri.quest/grazie ☀️ Accademia Infinita: https://iri.quest/ai Uno spazio per l'evoluzione dell'Essere. Esplora i videocorsi, le nostre meditazioni guidate e tutti i contenuti gratuiti. 🟣 Meditazioni guidate: https://iri.quest/ai-med 🟣 Corsi di evoluzione: https://iri.quest/ai-corsi 🟣 Articoli e video: https://iri.quest/ai-blog ☀️ Seguici: https://iri.quest/ai-links 🔵 Telegram - canale: https://t.me/accademiainfinita 🔵 Telegram - gruppo: https://t.me/accademiainfinita_chat 🔵 YouTube: http://bit.ly/ai-yt-seguici 🔵 Instagram: https://www.instagram.com/accademiainfinita/ 🔵 Facebook: http://facebook.com/accademiainfinita ❖ Crediti