La CALMA e lo STRESS. La TEORIA POLIVAGALE nello STRESS

Vivere non è semplice, o meglio, è semplicissimo, se solo facessimo ciò che è sano e fisiologico fare per il nostro corpo. Siamo costretti da mille condizionamenti ad una vita che ci aliena, ci allontana da noi, ci accelera, ci mette in uno stato tensiovo continuo che confondiamo con la normalità. In questo video parlo anche della TEORIA POLIVAGALE DA STRESS di PORGES, una semplice descrizione che racconta cosa succede al nostro corpo quando gli chiediamo cose che lui non può sostenere. Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️​ ✅https://goffredobordese.it/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y