AFFRONTARE UN ATTACCO DI PANICO E DI TENSIONE EMOTIVA

Tutti noi a volte siamo sopraffatti dalla vita, perdiamo il controllo delle nostre emozioni e siamo "posseduti" da tensioni che ci logorano e mangiano dall'interno. Viviamo i sintomi come se fossero la malatti,a ma sono solo segnali inevitabili che il corpo ci manda per dirci "BASTA!!", FERMATI!!! In questo video cerco di aiutarti a comprendere cosa succede e a capire che non sei sbagliato, stai solo evitando un cambiamento indispensabile che devi mettere in atto. ❓DESIDERI CHE FACCIA UN VIDEO CON UN TUO QUESITO ? SCRIVIMELO NEI COMMENTI! Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️​ ✅https://goffredobordese.it/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO #panico #attacchidipanico #meditazione #meditazioneguidata #psicologia