Salute e benessere con il Metodo Zangirolami 04.10.2021

In questa puntata dedicata al Metodo Zangirolami avremo in studio la dottoressa Francesca Abate, medico chirurgo, ed Ivan Zangirolami, l’ideatore del metodo naturale che riesce a coniugare alimentazione ed attività sportiva per ottenere il massimo del dimagrimento fisiologico senza patire la fame. Durante la puntata spiegheremo quali sono i benefici dell’attività fisica sulla salute. L'attività fisica apporta benefici per tutto il corpo e mantiene l'organismo sano ed efficiente. Aiuta a bruciare le calorie in eccesso e mantenere il giusto peso, a tenere sotto controllo la pressione sanguigna e mantenere sano il nostro cuore. Contribuisce ad abbassare il colesterolo tenendoci alla larga dal diabete. Rinforza le ossa e i muscoli. Rafforza il sistema immunitario. Aiuta a proteggerci contro i tumori. Migliora le capacità di socializzare. Fa bene all’umore.