ANSIA e DIPENDENZA affettiva....come l'essere amati influenza la nostra esistenza

Se sei arrivatə qui, forse è perché dentro di te senti quel nodo allo stomaco che si attiva quando temi che qualcuno possa allontanarsi… o quando, anche solo per un messaggio che non arriva, l’ansia prende il sopravvento. In questo video voglio parlarti con il cuore, da essere umano a essere umano. Parleremo insieme del legame profondo tra l’ansia, la paura dell’abbandono e quella sensazione di dipendenza affettiva che ci porta, a volte, a perdere noi stessə pur di non perdere l’altro. Ti accompagnerò in un piccolo viaggio dentro questi meccanismi interiori, per aiutarti a comprendere da dove nascono, come si nutrono, e soprattutto cosa possiamo fare per iniziare a prendercene cura con più amore e consapevolezza. Non sei solə. Davvero. E no, non sei “troppo”. Non sei sbagliatə. Le tue emozioni hanno una radice, una storia, e meritano ascolto. Se queste parole risuonano dentro di te, resta ancora un po’ e ascolta. E se vorrai, nei commenti puoi raccontarmi la tua esperienza: ti leggerò con attenzione. 🔴 Abbonati a questo canale per accedere ai vantagg e sostenere il progetto: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join 🔴 Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a : 📧 goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️📒 ✅https://2f906d-78.myshopify.com/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldlGhHFQtnl45cehfS?si=543cca8ca1064c62 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚I MIEI LIBRI CONSIGLIATI PER MIGLIORARSI : - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.to/4i1EZAo - I QUATTRO ACCORDI: https://amzn.to/3EMlXQk - IL POTERE DI ADESSO: https://amzn.to/4k8WCQz - METODO MINDFULNESS: https://amzn.to/4gN9JnU - A SCUOLA DALLO STREGONE: https://amzn.to/4b6gXCa - LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIù: https://amzn.to/414vXvx - LIBRI di TIZIANO TERZANI: https://amzn.to/4gNfB0c - DONNE CHE PENSANO TROPPO: https://amzn.to/4b6jLPy - DONNE CHE CORRONO CON I LUPI: https://amzn.to/438qJSp - BIBLIOGRAFIA DI ALEXANDER LOWEN: https://amzn.to/433JxC7 - Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita : https://amzn.eu/d/b3Ph1d3 - INTELLIGENZA EMOTIVA: https://amzn.eu/d/83u2yGJ - VISUALIZZAZIONI GUIDATE, MEDITAZIONI AUDIO: https://amzn.eu/d/je46FkF 🧘 STRUMENTI PER MEDITARE: CAMPANA TIBETANA: https://amzn.to/4i0rUr0 CUSCINO MEDITAZIONE: https://amzn.to/4hZUiJK