Come SOMATIZZI? - Emozioni -INFIAMMAZIONI CRONICHE e CORPO

Oggi parliamo di un tema tanto affascinante quanto delicato: il legame tra emozioni e somatizzazione. Ti è mai capitato di sentire un nodo allo stomaco prima di un esame importante? O di avere mal di testa ricorrenti senza una causa medica apparente? Non è un caso. Il nostro corpo parla — e spesso lo fa quando la mente non riesce a esprimere quello che prova. Ansia, rabbia, stress, paura... Quando queste emozioni non trovano una via d’uscita, possono trasformarsi in sintomi fisici reali. In questo video esploreremo: 🔹 Cos’è la somatizzazione 🔹 Come emozioni represse o non elaborate influenzano il nostro corpo 🔹 E, soprattutto, cosa possiamo fare per ascoltare il nostro corpo e prenderci davvero cura di noi Perché comprendere il linguaggio del corpo è il primo passo verso un benessere più profondo e autentico. 🔴 Abbonati a questo canale per accedere ai vantagg e sostenere il progetto: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join https://www.youtube.com/@goffredobordesepsicologo?sub_confirmation=1 🔴 Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a : 📧 goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️📒 ✅https://2f906d-78.myshopify.com/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldlGhHFQtnl45cehfS?si=543cca8ca1064c62 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚I MIEI LIBRI CONSIGLIATI PER MIGLIORARSI : - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.to/4i1EZAo - I QUATTRO ACCORDI: https://amzn.to/3EMlXQk - IL POTERE DI ADESSO: https://amzn.to/4k8WCQz - METODO MINDFULNESS: https://amzn.to/4gN9JnU - A SCUOLA DALLO STREGONE: https://amzn.to/4b6gXCa - LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIù: https://amzn.to/414vXvx - LIBRI di TIZIANO TERZANI: https://amzn.to/4gNfB0c - DONNE CHE PENSANO TROPPO: https://amzn.to/4b6jLPy - DONNE CHE CORRONO CON I LUPI: https://amzn.to/438qJSp - BIBLIOGRAFIA DI ALEXANDER LOWEN: https://amzn.to/433JxC7 - Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita : https://amzn.eu/d/b3Ph1d3 - INTELLIGENZA EMOTIVA: https://amzn.eu/d/83u2yGJ - VISUALIZZAZIONI GUIDATE, MEDITAZIONI AUDIO: https://amzn.eu/d/je46FkF 🧘 STRUMENTI PER MEDITARE: CAMPANA TIBETANA: https://amzn.to/4i0rUr0 CUSCINO MEDITAZIONE: https://amzn.to/4hZUiJK