Breve meditazione per lasciare andare, per ritrovare il nostro centro

Fonte: https://www.spreaker.com/user/14612651/breve-meditazione-per-lasciare-andare-pe Tutti noi siamo spesso divorati dalla vita, dagli impegni, dai doveri. Ma la responsabilità del nostro benessere è solo nostra. Sta a noi fare qualcosa per stare bene, per ritrovare l'equilibrio. E spesso, smettere di fare, è il miglior modo per cambiare, per creare le condizioni di un cambiamento, anche piccolo, ma indispensabile per ritrovarci. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com Ho scritto un breviario dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e gratuito. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al mio corso on line su : ➡️​ ✅https://goffredobordese.it/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una consulenza, contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com