Box Salute: gli aiuti dalla natura per il sistema immunitario 29.01.2021

Per rafforzare il sistema immunitario e le difese dell’organismo, la natura ci viene in aiuto con alcune piante ed erbe, che possono darci una mano a contrastare virus e batteri. Rafforzare le difese immunitarie è fondamentale soprattutto quando vengono compromesse o indebolite da fattori come lo stress, l’uso smodato di antibiotici, il freddo, il cambio di stagione, l’alimentazione scorretta, l’inadeguato riposo notturno ecc. Ne parliamo durante questa puntata di Box Salute insieme al Dott. Luciano Lozio.