Come sbloccare l'attenzione - Niccolò Angeli

Ecco una tecnica semplice ma molto efficace per sbloccare l'attenzione da pensieri, emozioni o preoccupazioni ricorrenti. Si tratta fondamentalmente di spostare il proprio focus alternativamente dal problema che ci assilla a qualcos'altro che invece ci piace, continuando a muovere il focus da un oggetto all'altro finché l'attenzione non si rilassa e proviamo un chiaro senso di sollievo. ⭐️ Le mie meditazioni esclusive, provale gratis: https://iri.quest/ai-patreon 💙 Altri modi per sostenermi: https://iri.quest/grazie ☀️ Accademia Infinita: https://iri.quest/ai Uno spazio per l'evoluzione dell'Essere. Esplora i videocorsi, le nostre meditazioni guidate e tutti i contenuti gratuiti. 🟣 Meditazioni guidate: https://iri.quest/ai-med 🟣 Corsi di evoluzione: https://iri.quest/ai-corsi 🟣 Articoli e video: https://iri.quest/ai-blog ☀️ Seguici: https://iri.quest/ai-links 🔵 Telegram - canale: https://t.me/accademiainfinita 🔵 Telegram - gruppo: https://t.me/accademiainfinita_chat 🔵 YouTube: http://bit.ly/ai-yt-seguici 🔵 Instagram: https://www.instagram.com/accademiainfinita/ 🔵 Facebook: http://facebook.com/accademiainfinita ======= #risvegliospirituale #guarigionespirituale