15 minuti per RIPRENDERE IN MANO LA NOSTRA VITA

Fonte: https://www.spreaker.com/episode/15-minuti-per-riprendere-in-mano-la-nostra-vita--58654940 In questo audio ti accompagno a identificare meglio ciò che ti preoccupa e che occupa spazio. Ormai siamo tutti di corsa e sapersi fermare e usare uno spazio SCELTO di pausa, ci può rendere tutto più facile. In questo audio ti accompagno ad ascoltarti, a riprendere fiato...ad ascoltarti, dolcemente. Ogni meditazione che faccio può essere di grande aiuto per ansia, stress, agitazione, depressione, insonnia e per ogni forma di malessere emotivo. #autoipnosi #calma #stress #burnout #riposo #ipnosi #psicologia