PAURA di DELUDERE, Vivere nel RICATTO EMOTIVO di ESSERE PERFETTO

Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo intrappolati nella paura di deludere chi ci sta vicino viviamo col timore di non essere abbastanza di non fare abbastanza di non riuscire a mantenere le aspettative che gli altri hanno su di noi e questo ci porta a indossare maschere a dire di sì quando vorremmo dire di no a mettere da parte i nostri bisogni e i nostri desideri per paura che l’altro si allontani o si arrabbi o ci abbandoni quella paura ci stringe forte e piano piano ci fa credere che il nostro valore dipenda da quanto siamo capaci di rendere felici gli altri e così finiamo in un circolo che somiglia a un ricatto emotivo a volte sono gli altri che ce lo fanno percepire altre volte siamo noi stessi che ci mettiamo in questa posizione pur di non rischiare di perdere affetto o approvazione In questo video voglio parlarti proprio di questo di quella sensazione che ti fa sentire sempre in debito sempre sul filo sempre con la paura che basti un tuo passo falso per perdere tutto il legame l’amore l’accettazione voglio raccontarti come nasce questa dinamica e come possiamo piano piano uscirne con dolcezza con rispetto per noi stessi imparando a distinguere l’amore vero dal bisogno di compiacere e scoprendo che non dobbiamo dimostrare nulla per essere degni di essere amati 🔴 Abbonati a questo canale per accedere ai vantagg e sostenere il progetto: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join 🔴 Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a : 📧 goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️📒 ✅https://2f906d-78.myshopify.com/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldlGhHFQtnl45cehfS?si=543cca8ca1064c62 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚I MIEI LIBRI CONSIGLIATI PER MIGLIORARSI : - USCIRE DALLA PAURA: https://amzn.to/4i1EZAo - I QUATTRO ACCORDI: https://amzn.to/3EMlXQk - IL POTERE DI ADESSO: https://amzn.to/4k8WCQz - METODO MINDFULNESS: https://amzn.to/4gN9JnU - A SCUOLA DALLO STREGONE: https://amzn.to/4b6gXCa - LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIù: https://amzn.to/414vXvx - LIBRI di TIZIANO TERZANI: https://amzn.to/4gNfB0c - DONNE CHE PENSANO TROPPO: https://amzn.to/4b6jLPy - DONNE CHE CORRONO CON I LUPI: https://amzn.to/438qJSp - BIBLIOGRAFIA DI ALEXANDER LOWEN: https://amzn.to/433JxC7 - Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita : https://amzn.eu/d/b3Ph1d3 - INTELLIGENZA EMOTIVA: https://amzn.eu/d/83u2yGJ - VISUALIZZAZIONI GUIDATE, MEDITAZIONI AUDIO: https://amzn.eu/d/je46FkF 🧘 STRUMENTI PER MEDITARE: CAMPANA TIBETANA: https://amzn.to/4i0rUr0 CUSCINO MEDITAZIONE: https://amzn.to/4hZUiJK