Bilanciare la testa e il bacino per calmare il fuoco del cuore 24.06.2020

Nella puntata della rubrica “Buona Vita” insieme al maestro Giorgio Barbieri direttore della scuola di arti orientali Tao Kuan scopriremo in che modo possiamo calmare il fuoco del cuore. In preparazione all'esercizio verranno mostrate delle stimolazioni con le dita di alcuni punti del corpo per riequilibrare l’energia degli organi interni, e degli esercizi per stirare i meridiani energetici in modo da rimuovere i blocchi che impediscono il corretto fluire dell’energia vitale.