Laboratorio Salute: la casa come specchio dell’anima e Metodo Waff 05.11.2020

In studio,  Diego Barcellari, (naturopata, maestro di yoga, operatore ayurveda e fondatore della scuola di naturopatia Centro Oro Orizzonti) e Silvia Archetti Voltolini (enterior designer, Fengh Shui master)  ci parleranno di Medicina dell’habitat” perché attraverso questa antica disciplina è possibile  ottenere la guarigione della propria casa e di conseguenza di se stessi. Ambiente non significa solo casa, ma ogni luogo e ogni spazio con cui si interagisce, compresi quindi il  proprio corpo e la propria mente. Il Feng-Shui punta sull’equilibrio fisico, psichico, spirituale ed esistenziale di ogni individuo, poiché la mancanza di armonia può essere  causa di molte malattie. La casa può essere vista come proiezione del proprio mondo inconscio con tutte le sue dinamiche e complessità, quindi si può lavorare sullo spazio per correggere  atteggiamenti e blocchi mentali che sicuramente nel tempo porteranno a malattie Il naturopata Diego Barcellari spiegherà il concetto di macro e micro cosmo dove lo yoga rappresenta l'architettura del corpo mente e spirito, che comprende l'armonia e la disarmonia interno ed esterno, ovvero l'ambiente in cui viviamo se lo abbiamo creato noi diventa la lettura dell'anima perchè portiamo all'esterno ciò che ci appartiene , se l'ambiente lo troviamo già fatto è interessante scoprire cosa ci ha attirato da questi due elementi scopriamo che possiamo correggere le disarmonie che procurano patologie  sia attraverso la modifica dell'esterno attraverso il Feng Schui  ma anche del nostro interno attraverso lo yoga ed altre attività come meditazione ecc.  La cellula micro, la città macro così che si influenzano inter cambiandosi l'una e l'altra cosa.   Attraverso questa conoscenza possiamo rafforzare le situazioni positive modificando i due aspetti interno esterno che per forza di cose andranno a toccare la psiche, il corpo e la mente nonché le emozioni.  Questa rappresenta l'arte di vivere e l'esser come un artista non smette mai di ricercare questo eterno instabile equilibrio. Nella seconda parte di trasmissione ci sarà Daniela Nuti Ignatiuk, naturopata, personal trainer, biohacker e Master Trainer Certification Waff che ci spiegherà il  metodo innovativo Waff che combina strumenti di fitness, rilassamento e riequilibrio pasturale utili  a migliorare l'equilibrio sui tre livelli: fisico, mentale ed emotivo. Lo stimolo della propriocezione è fondamentale per costruire una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Metodo Waff®, si sviluppa attraverso specifici esercizi svolti sullo speciale cuscino ergonomico. Permette di sviluppare un lavoro molto efficace sull’intera struttura muscolare, la quale viene stimolata dolcemente ed efficacemente. Il lavoro che si effettua con il cuscino Waff® permette di stimolare l’intera catena muscolare del corpo sviluppando efficacemente la propriocezione. I cuscini Waff® fanno lavorare il corpo su una base instabile che costringe a cercare costantemente un equilibrio. Il cervello riceve segnalazioni di questa condizione instabile ed invia segnali ai muscoli attraverso il sistema nervoso per ritrovare l'equilibrio. I muscoli si attivano e cercano di ripristinare l'equilibrio mancante. Questa condizione attiva molte molte più fasce muscolari nel tentativo di ripristinare una condizione di equilibrio. Questa attivazione mette in moto fasce muscolari tendenzialmente poco utilizzate assieme all'intera catena muscolare.