AUTOSTIMA E CONVINZIONI - NON è VERO quello che PENSI di TE

Provo a raccontarti i punti chiave del mio video. Ho voluto parlare di autostima e autosabotaggio, allontanandomi dall'idea che il "pensiero positivo" possa risolvere tutto. Sono convinto che la vera autostima si costruisca con l'azione e lo sforzo, non con l'illusione di poter cambiare gli altri. Ho toccato il tema della bassa autostima, che spesso ha radici in traumi dell'infanzia e può causare problemi come la gelosia. Ho anche spiegato la mia visione dell'ansia, che per me è semplicemente una forma di paura. Per concludere, nel video incoraggio le persone a smetterla di fare le vittime e a concentrarsi su azioni concrete per migliorare. Bisogna costruire una "seconda memoria" e lottare per i propri desideri, ignorando quelle "vocine" interiori che ci hanno sminuito. 🔴 Abbonati a questo canale per accedere ai vantagg e sostenere il progetto: https://www.youtube.com/channel/UClyQZrwbicEVGVDRAQpR_Ug/join https://www.youtube.com/@goffredobordesepsicologo?sub_confirmation=1 🔴 Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach 📌 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video. 📌 ISCRIVITI ALLA NESWLETTER per restare sempre aggiornato https://goffredobordese.substack.com/ 📢 Condividi questo video con chi potrebbe cogliere questo messaggio. 💬 Lascia un commento con la tua riflessione e partecipa alla conversazione. Il mio canale nasce per dare la possibilità a chiunque di esplorarsi, conoscersi, aumentare la propria consapevolezza con strumenti semplici, andando al di là della psicologia "tradizionale" fatta di teoria, ma aggiungendo anche strumenti indispensabili come la consapevolezza corporea, la respirazione e tutti quegli strumenti che la natura ci offre silenziosamente. 📧 Se desideri contattarmi : goffredobordese@gmail.com sito www.goffredobordesepsicologopavia.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui: ➡️📗 https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf Accedi al CORSO ON LINE su : ➡️📒 ✅https://2f906d-78.myshopify.com/ VISITA IL MIO SITO : ➡️✅​ https://www.goffredobordesepsicologopavia.com/ Se desideri una CONSULENZA , contattami a : 📧✅ goffredobordese@gmail.com ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP: ✅ 🟢🟢 https://whatsapp.com/channel/0029VaIikAfH5JM1Uy5BHp3Y ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK: ✅🔵🟡https://www.facebook.com/groups/4166254616718650/ MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO: AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : https://amzn.eu/d/cprhaER SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2P0cldlGhHFQtnl45cehfS?si=543cca8ca1064c62